人生在世，总不会事事顺意，总有一

些时候，生活会给我们狠狠的上一课，让

我们在春风得意的时候，突然陷入到一个

落魄失魂的状态里去。

如果我们处在这些境遇里的时候，

我们要怎样才能改变呢？

落魄，出自， 西汉•司马迁《史记•卷九七•郦生传》：“好读书，家境落魄，无以为衣食业。”意思：非常喜欢读书，但家境贫寒，穷困潦倒。

知道了落魄的含义，我们在这里需要思

考几个问题？

1.什么样的人容易走向落魄无奈？

2.落魄时我们不能求助的有哪些人？

3.落魄无奈时我们该如何做来改变这种状态？

首先来说第一个问题“什么样的人容易走向落魄”？

1.有坏习惯的小恶之人。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”

这句话是三国时期刘备在临终时嘱咐儿子

刘禅所说的，意在教育刘禅不可轻视小事

情，不要因为好事影响小就不去做，也不

要因为坏事影响小就去做。这句话对我们

现在培养品行、修身养性仍有指导意义。

“勿以恶小而为之” 一个人犯错误，

也往往是从不起眼的小事开始的。俗话说

“小时偷针，大了偷金；千里之堤溃于蚁

穴”讲的就是这个道理，坏事虽小，却能

慢慢腐蚀一个人的灵魂，日积月累，就会

从量变到质变，最后就会走上犯罪的道

路。比如有的人年轻时养成了一身的坏习

惯：迟到、旷课、泡网吧，甚至结交一些

社会不良人物向同学敲诈要钱；有的甚至

小偷小摸；有的同学一点小事就纠结一帮

社会人打群架。千万不要以为这些孩子年

轻，这些小事，长大了就改好了。如果大

人不闻不问，不能认识到问题的严重性，

不防微杜渐加以改正。依然让他们我行我

素，后果将不堪设想。有的学生的一

些行为甚至已经到了违法的地步了，比如

持刀抢劫、入室盗窃，只是因为年龄尚

小，没有进行追究而已，一旦继续下去，

必将自毁前程，受到法律的严厉制裁，到

那时，后悔晚矣！

“勿以善小而不为”在这里就不多说了，

但要记住一件小事也可以看出一个人高尚

的品行。小事是大事的基础、大事是小事

的积累，轻视一件件平凡的小事，就不会

做出伟大的事情。再小的善也是善、再小

的恶也是恶，善是一种循环、恶也是一种

循环，我们要谨记“勿以恶小而为之，勿

以善小而不为。”

2.沉迷于享乐主义的人。

有一些人总是讲究做人不能太难为自

己，自己要对自己好一点，因为自己也有

享乐的需求和权力呀！没错，但凡事都要

适度，享乐更应该是如此。不能沉迷，而

且也要注意享乐的方式。一定要选择一些

对自己身体健康有利的享乐。否则，自己

太过于沉迷享乐主义只会毁了自己。例

如：闲下来的时候可以和三五好友喝茶、

喝个小酒、下下棋。但不要沉迷于华而不

实的享乐主义，而一味的花天酒地、嗜赌

成性，让自己失去真正的快乐，这样只会

破坏了一个人的性情，如果这样沉迷下

去，最终只会走向落魄。

3.好吃懒做、游手好闲的人。

落魄的人，不一定都是好吃懒做的人；

但好吃懒做的人，终将走向落魄。

好吃懒做、游手好闲的人总是什么也

不想去做，小事不去做、大事做不来；

总是想着歇一会、玩一会儿，今天吃点什

么？一会儿和这个聊一些废话，一会儿和

那个扯一会犊子在他们想来，这不正常

吗？在普通不过了，谁都会有这样的想法

的。没有什么问题呀？然而，这种想法却

是可以腐蚀一个人的大脑的。长期游手好

闲、小事不去做、大事又做不来，就会让

一个人失去基本的自律。变得什么也懒得

做，最终毁了自己。

我们也不妨反省一下自己有没有类似

的恶习。有没有过偷懒的想法，比如本计

划6点起床跑步锻炼的，却因为犯懒而一

次次的躲在温暖的被窝里睡过去了。又比

如星期天在家早上醒了玩一会儿手机，一

玩就是大半天，连饭也忘了吃。假如我们

也有类似的表现，那么，就要警惕并督促

自己加以改正了。

4.自暴自弃、不思进取的人。

一个人的落魄不是天生的，是我们在

生活中有了困难，难以解决，于是便开始

自暴自弃、不思进取最终导致的落魄。比

如没有一个富裕的家庭、没有考上自己理

想中的大学、爱情中失恋了、做生意失败

了等等这些是不会直接落魄的。但是怕的

就是遇到了这些个问题自己开始自暴自

弃，不思进取不找失败的原因，不去思考

自己存在的问题。而是怨天怨地，找借口

来麻醉自己，听不进去别人的意见、忠

告。还总是以为自己没有任何的错，都是

别人的错，都是自己命运不好。埋怨上天

不给自己机会，埋怨别人总是不替自己着

想。意志消沉、不思进取、自暴自弃，变

得好高骛远，小事不想做，大事又做不

来。这样一来，时间长了，自然而然地的

也就没有人愿意和他交往、和他做朋友、

也更没有人愿意去帮他这样的人。因为他

消极的心态腐蚀了他自己的灵魂的同时，

也会影响到别人的斗志。时间一长，不走

向落魄，还能走向哪儿呢？

要知道，人生在什么样的家庭我们

无法选择；父母是谁我们也没法选择；但

自己的成长路径却是我们可以决定的。自

己选择的路自己走，不骄不躁、不攀比、

不气馁、更不能好高骛远不切实际。

落魄的人是可怜的，但可怜之人必有

可恨之处。老祖宗的话很是耐人寻味啊！

再来看第二个问题：人处在落魄的处

境中，不能求助的有哪些人？

1.落井下石的人。

这种人是十足的势利小人，阳奉阴违。平

常在你得势的时候，天天围在你身边阿谀

逢迎、溜须拍马。一旦知道你失利了，立

马换了一副嘴脸，对你那叫是一个冷嘲热

讽、说你这也不是，那也不行，内心不会

有一丝的同理心，反而只会觉得自己有优

越感，比你厉害多了。不会你有任何帮

助。这种人我们不要去求助。

2.唯利是图，对你另有所图的人。

这一类人的眼里、心里只有自己的利益。

自私自利，遇到任何事情首先想到的就是

还有没有利益可图，是否可以从你身上榨

取出其他对他有利益的价值。因为他们只

做对自己有利的事情，无利可图，他们会

认为不值得浪费时间。

如果这类人帮你，他们会别有用意，

他们会施舍你一点蝇头小利，从而让你言

听计从，无法拒绝他们的请求或要求。这

些人为了自己的利益也许会从事违法犯罪

活动。而这时，会让你做不情愿或违犯法

律道德的事。我们做人要有底线，无论我

们当下是有多么的困难，都一定要坚守自

己的原则。不能为了一点蝇头小利而任人

摆布，助纣为虐，一失足成千古恨，失去

自由，甚至误入歧途走上违法犯罪的道路

不能自拔，实在是得不偿失。所以，这种

人我们不要求助。

3.曾经爱着你的人、你爱过的人

这类人曾经是爱着我们或我们深深爱过的

人，甚至到现在还爱着我们，或我们还想

着的人。一起经历过刻骨铭心的感情、一

起走过难忘的岁月。

爱过我们的人也许会帮我们，可是，就是

因为这样，自己内心的那份感情也许会因

某种感恩而旧情复燃，但如果两个人都已

成家，也会牵扯出很多不必要的麻烦，甚

至会伤害到两个家庭，为避免两个都难以

抽身，爱过我们人还是不找的好。

你爱过的人，你所认为爱的美好也许在她

的眼里是一文不值的，你所念念不忘的，

或许正是人家想要忘记的东西。错过了，

就让他过去吧！就不要再回头了，也许她

根本就一点也不想再见到你，更不要说是

落魄时的你了。找人家只会让自己更加落

寂，得不到任何的帮助。还是不要去打扰

人家了。

4. 看不起你的人。

俗话说“富在深山有远亲，穷在闹市无人

问”。

这一类人是典型的对你有害无益的人，他

们总是对哪些没啥身份地位的人持有一种

蔑视的态度。而你在落魄的时候显然在他

们看来是卑微的，是被他们看不上的。何

况他们对你的态度也一直没有好过，不管

他们是你认识的朋友或是亲戚。如果找这

类人，面对的不仅是嘲笑，还会有更加冷

漠的轻视，对你从身体到心理的打击。让

你难上加难，甚至从心里丧失斗志，所以

我们任何时候都要远离这些看不起我们的

人，不仅是落魄的时候。所以，这类人坚

决远离不往来。

5.你曾经帮助过的人。

这些人是你在发达时、辉煌时，由于你的

为人豁达，接济过的朋友或亲戚。 也肯

定是在你心里认为人品、素质都不错的值

得你信赖的人。

但是：“人心隔肚皮”，在你落魄的这个

特殊的时候，你正好可以分清是真是假，

验证一下。当你陷入困境时，至亲的人首

先是知道的，然后你往来的朋友以及这些

帮过的人自然也会了解到你的遭遇，如果

这个时候他们都没有主动的对你过来对你

表示他关心或是一些力所能及的帮助。你

大概率是可以分辨出他们的意思的、又或

是他们是什么人？试想一下，你曾用力帮

过的人在你困难时不闻不问，爱搭不理。

你去找他们，大概率是不会伸出援手的，

我们还是不要自寻烦恼的好。

6.毫无诚信可言的虚伪之人

这类人一般是好高骛远、鬼话连篇、吹牛

不打草稿，嘴里十句话都不知道那一句是

真的这种人。

你想啊，找人帮助自己，肯定是希望得到

一定帮助的。倘若遇到这类不诚信、胡吃

海吹的人，人家答应的你很爽快，一转脸

就给你忘的一干二净，也可能根本就没有

放在心上过或是没有这份能力。然后回头

给你吹的天花乱坠，这找朋友，那想办

法，只是没有结果，我们还必须得感恩戴

德的谢谢人家。如果你是给过好处的，你

会好意思去再要回来？毕竟人家也说了是

费了很大力气的，有消耗的，只是没有办

成而已。所以，为了避免自己雪上加霜，

人财两空这类人，还是不要去求助了。

最后，我们来看处在落魄无奈的境遇

中时，我们该如何做去改变这种状

况？

1.保持冷静、心平气和的面对现实拥有一

颗强大的心。

《论语•学而》里有句话，曾子曰：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交不信乎？传不习乎”意思是“我每天多次反省自己：替别人做事有没有尽心竭力？和朋友交往有没有诚信？老师传授的知识有没有按时温习？”

我们处在落魄处境时，要冷静，不能

怨天尤人、不要萎靡不振、唉声叹气，更

不要自暴自弃，一定要心平气和的接受、

处理所遇到的一切。我们也要多反省一下

自己，在反省中成长，总结经验。该自己

承受的承受，该接受的接受，该忍耐的也

要忍耐，该舍弃的果断舍弃，停止一切与

现阶段不相符的想法和行为。比如：自己

的生活消费习惯，社交方式等。

我们要尽快的调整好自己的心态，

保持良好的精气神。要知道，烦恼是没有

用的，眼泪也是不能当饭来吃的。在生活

中该进则进，该退则退，能屈能伸，让生

命多一些韧性和张力，刚柔并济，不要太

心急，欲速则不达。困难就像弹簧，就看

你强不强，你强它就弱，你弱它就强。我

们要安静的努力，修炼一颗强大的内心，

用十年磨一剑的决心去积蓄下一个成功。

战国时期的苏秦就是个很好的例子吗？

落魄并不可怕，相反的，还可以让你

认清生活的现实，修炼强大的内心，人生

最可怕的无非就是自己的内心，当你战胜

自己、拥有了一颗强大的内心，你才是生

活的强者。

2. 要 注重学习、由里而外提升自己。

当我们冷静的反省了落魄的原因，失败的

痛点所在，调整好了心态，静下心来的时

候，一定要注重自己内心的修养，注重学

习。学习是永恒不变的，也是强大自己的

最佳路经。

我们可以认真的学习一门谋生的技

能，也可以学习提高自己认知、思维、格

局方法的东西。让自己在以后的日子里如

虎添翼。“腹中诗书气自华”不放弃学

习，不要被边缘化，不要被时代淘汰，从

书中不断地提升自己各方面的水平和能

力，为自己东山再起做准备、打基础。不

放弃学习，不放弃自己，因为你自己就是

你最后的王牌。

我们也要学会在学习与智者对话，不

要局限于书本，你身边的每一个人都有他

们独特的智慧与魅力。我们要多听旁人的

经验，聪明人的建议，或许你就可能豁然

开朗，正所谓“旁观者清，当局者迷”自

己身处困境，难免会迷失自我，要敢于挣

扎出来，不再给自己设限。使自己的人生

开启新的篇章。

3.发挥主动性，走出家门，寻找出路

当你低调的抗过了岁月中这一段最困

苦的时期，调整好了心态，积蓄了一定的

能量，就要开始发挥自己的主动性去改变

生活。

“ 出路 ”就是走出家门去寻找属于自

己的路。我们要敢于走出内心的牢笼，勇

敢的走出家门，可以到一个陌生的地方，

让自己“无依无靠”一切是全新的开始

，一切重新来过，你只管放手大干一场，

用自己百分之一百的精力去做自己想做

的，你要知道你没有任何的后援，一切只

能依靠你自己，你要在新的环境中，突破

自我，做出成绩，证明自己。

总结：当我们处于困境当中时，不要哭

泣、不要害怕、不要气馁；一切自己扛，

只有靠自己。只要我们还有个健康的身

体；还有一颗充满斗志的心，一切都无法

阻挡你走出困境的步伐，你只要做好你自

己。

一个人，只有熬过了人生中最痛苦

的境遇，最难熬的时期，才能浴火重生，

腾空展翅，走向新高度。也才会更加体会

到生命的真实意义，才会更加珍惜平凡生

活中的哪些粗茶淡饭的幸福。