我牙结石最严重的时候整个牙齿都很黄，而且牙缝里面都是发黄发黑的牙石，平时根本不敢大方和别人说话，嘴巴里面也总是一股子酸臭味！

当时为了快速解决这个问题，我还专门去洗了牙，当时牙齿的确很亮白，但是前后不到几个月的时间，牙齿里面又长出了厚重的牙结石！实在是没办法，我才在家里人的建议下尝试使用牙粉牙膏，还有一些小偏方来解决问题，谁成想还真的把牙结石给清除了！下面就是我用到的一些方法，希望对大家有所帮助！

首先就是饭后口含白醋：

这个方法我还是在网上看到的，我当时基本上都是吃完饭后含个三五分钟白醋，然后就吐掉，我个人觉得这个方法可以带走一些食物残渣，但是对于牙结石问题的处理好像没有我想象的那么厉害！大家可以根据自身情况选择。

其次就是使用牙粉

最后就是饭后口腔清洁，我一般用的都是牙线，因为的确可以把牙缝里面的食物残渣给清除出去，之前用过漱口水，但是有些辣嘴巴，就放弃了！牙线用起来也相对方便一些。然后早晚就是用牙粉或者牙膏正常刷牙，牙齿的确也不会出现复黄的情况。

其实牙结石不是啥大问题，但是一直任其发展的话是会诱发其他的一些口腔疾病的，所以我个人的建议还是大家尽快选择适合自己的方式积极治疗，尽快解决问题！